Défusion cognitive

Bonjour lecteurs. Mon plus récent article est en ligne, mais pas ici! Il est en fait sur le site web du Centre de traitement de l’insomnie – CTI. Il porte sur la défusion cognitive, un processus servant à développer une saine distance entre une personne et son activité mentale. Je vous suggère fortement de vous rendre sur le site web du CTI et d’y jeter un coup d’oeil.

 

Dre Emmanuelle Bastille-Denis (du CTI) et moi-même avons pris l’initiative, en début d’année, de collaborer à nos blogues respectifs. Elle a fait sa thèse de doctorat dans le très réputé laboratoire du Dr Charles Morin, à l’Université Laval, et a récemment fondé sa clinique pour aider les gens souffrant de troubles du sommeil et d’autres difficultés connexes, à quelques pas des ponts, à Québec.

Elle publiera prochainement un article sur mon blogue, ici-même. Je vous suggère donc de revenir bientôt pour son article-invité, qui risque de porter sur le thème de…l’insomnie…qui sait?

Au plaisir de vous la faire découvrir!

Dr Francis Lemay, Ph.D.

Psychologue

http://www.psydeploiement.com

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